Was kann ich tun bei einer Pollenallergie?

• Verfolgen Sie in regelmässigen Abständen die Pollenflugvorhersagen, so können Sie sich immer auf dem Laufenden halten und „Ihre“ Beschwerdepollen evtl. meiden
• Vermeiden Sie Sport im Freien, besonders wenn es windig ist!
• Die Pollenbelastung ist in ländlichen Gegenden in den frühen Morgenstunden am höchsten, während in den Stadtgebieten die Hauptbelastung erst in den Abendstunden auftritt.
• Ausgedehnte Spaziergänge sind gesund. Machen Sie solche aber bevorzugt nach dem Regen. Dann ist die Luft am wenigsten allergenbelastet.
• Fenster des Autos geschlossen halten. Verschiedene Hersteller bieten Spezialfilter an, damit die Pollen draussen bleiben.
• Waschen Sie abends die Haare, denn die Pollen verfangen sich darin.
• Täglich die Kleider wechseln und die getragenen Kleider nicht mit ins Schlafzimmer nehmen!
• Oft die Hände waschen, insbesondere nach Aufenthalten im Freien!
• Das Rasenmähen im Garten sollten Sie besser anderen überlassen.
• Qualitativ hochwertige Luftreiniger filtern Pollen aus der Innenraumluft und ermöglichen so eine bessere Nachtruhe

Unternehmen können Sie einiges - die Ursache der Allergie bekämpfen können Sie aber nur mit einer Allergie-Impfung! Mit dieser Behandlung können Sie schon bald wieder die schöne Jahreszeit unbeschwert geniessen!

Patientenbroschüre zur Pollenallergie, Stallergenès Deutschland (669 kb)